Outdoor Lycée 2017-2018


Calendrier Outdoor Massillon 2017-2018

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Nouveau Calendrier outdoor rectifié le 14/10/2017
Nouveau Calendrier outdoor 2017 2018.pdf
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Pour pratiquer encore plus de Co : Venez faire les balisardes organisées

par le club balise63. Pour s'inscrire : http://balise63.fr/balisardes-2017-2018

Acad Co Moulet Marcenat (04 avril 2018)

Départ Massillon 8h40 devant l'hôtel Vialatte (place de Lille)‌
Retour Massillon : 17h45
Le matin : épreuve du relais
L'après-midi : épreuve répartition de postes

N'oubliez pas votre pique-nique, de l'eau et des barres de céréales.
De quoi courrir jambes et bras couverts.

R1 : Court facile  
R2 : Long facile 
R3 : Court technique
R4 : Long plus technique 
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La Nugere - Moulet.pdf
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Liste des qualifié(e)s
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28/03 Mouv3 Trail Co Volvic

Départ Massillon : 12h30 (portail massillon)

Retour Massillon : 17h00

Ne rien laisser dans les vestiaires du gymnase.

Prendre camel bag ou bouteille d'eau....Barres de céréales


21/03 : Championnat départemental Co à Châtel

Départ Place Delille à 13h
Retour Massillon vers 17h

Ne pas oublier bouteille d'eau, barre de céréales et vêtements longs


14/03 Volvic : Départ Massillon  13h00 devant portail Massillon (Statue du poilu)

Retour vers 17h00

Ne pas oublier bouteille d'eau + tee shirt et manche longue et collant


A partir du 28 février, on rentre dans une période d'entrainement pour la course d'orientation...

Avec pour finalité, le championnat départemental (équipe de 2) et le championnat d'académie (équipe de 4).

Voici le calendrier :

Mercredi 28 Février : (Obligatoire pour tout le monde). William Bouvier vient nous apporter  son expérience sur le site de Volvic après sa magnifique deuxième place sur une manche de la coupe d'Europe au Portugal.

Mercredi 07 Mars : Entrainement

Mercredi 14 Mars : Promo Co Volvic (pour les experts entrainement avec W. Bouvier)
Mercredi 21 Mars : Championnat départemental ( Châtel)

Mercredi 28 Mars : Mouv3 trailCo à Volvic
Mercredi 04 Avril : Championnat académique (Moulet Marcenat toute la journée)

 


Le stage premier secours (PSC1) a eu lieu  le 31 janvier et le 07 février 2018


Mercredi 24 Janvier : Annulation du Mouv2 à Perthuzat (enneigement insuffisant)

Remplacé par tir à l'arc + escalade (de 14h à 16h) au gymnase Massillon


Stage Oxyski (édition 2)..Les Estables

Mercredi 10 Janvier 2018 (Annulation sortie ski)
Faute d'enneigement, nous sommes obligés d'annuler la sortie à Pessade (10/01) mais
nous remplaçons par une séance au gymnase de 14h à 16h.
(Tir à l'arc et préparation physique pour le stage.)
Tout le groupe outdoor est le bienvenu mais j'aimerais beaucoup que les participants au stage aux Estables
soient présents.
A mercredi


Mercredi 20 Décembre 2017

Annulé

Initiation et perfectionnement tir à l'arc avec un petit défi biathlon..

14h à 16h au gymnase Massillon

(Chaussures propres pour courir dans le gymnase)


Mercredi 29 Novembre 2017

Entrainement Co Volvic

Départ Massillon 13h00 gymnase

Retour Massillon vers 17h00
Prévoir vêtement chaud + Petite bouteille d'eau + barres de céréales


Mercredi 15 Novembre 2017

Séance de tir à l'arc (Annulée)


Mercredi 08 Novembre 2017
Entrainement Co au stade du Colombiers (Chamalières)
Rv au Gymnase 12h45
Retour Massillon vers 16h00


Mercredi 18 octobre

Mouv 1 : Premier raid multi-activités à Riom (plaine du Cerey)
Départ Massillon : 12h25 (devant la statue du poilu)

Retour Massillon 17h30 - 17h45

Equipe de 3 (garçons, fille ou mixte)

Voir la circulaire ci-dessous

 

Résultats Mouv1

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Resultats Filles
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Résultats Garçons
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Circulaire Mouv1
Circulaire MOUV-1 2017-2018.pdf
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Mercredi 04 Octobre : Entrainement Co

Départ Massillon 13h15 (Gymnase Massillon)

Retour Massillon 16h00

(Parc Montjuzet)


Mercredi 27 Septembre 2017

Ascension du Puy de Dôme

Rv gymnase Massillon 12h25 et retour à 16h30 (gymnase)

Ne pas oublier petit sac à dos, gourde et barres de céréales
ou fruits secs.

Ne pas oublier vêtement de pluie en cas de météo défavorable.

Si vous êtes propriétaire d'une carte T2C....Amenez votre carte

 


Mercredi 13 Septembre : Entrainement Trail (gorges de Ceyrat)

RV gymnase Massillon 12h30

avec petit sac à dos, eau, barres de céréales et chaussures running.

Retour à Massillon entre 16h00 et 16h30